以平和感受生活之美:园艺疗法与减压活动

这个世界的美好需要平和的内心去感知,而保持内心的平和就需要释放压力。

有的压力来自自身, 例如,长者们的压力很多时候是因为身体不适或行动不便而引起的失落感。

有的压力来自周边环境。例如,照顾者们的压力通常来自于工作或是日常任务。

对于长者,我们尝试使用园艺疗法。

将他们的注意力转移到简单的活动上,而非自身的身体情况。植物的生长能够给以他们美好的想象和希望,来自内部的压力会得到极好的缓解。心理压力减少,身体的不适感会相应的减轻,疾病的治疗也相对更加轻松。

至于照顾者,我们与东环街社工服务站联合举办了“照顾者减压活动”。

除了为机构从业的照顾者提供一个科学的有效的减压平台,也同时面向家庭照顾者开放,指导他们如何排解日常照护的压力。帮助照顾者释放压力,保证他们的平和心情,是确保高质量服务必不可少的环节。

我们相信,无论年龄和身体状况,都可以享受生活的美好。呵护,无微不至。