这个世界的美好需要平和的内心去感知，而保持内心的平和就需要释放压力。
有的压力来自自身， 例如，长者们的压力很多时候是因为身体不适或行动不便而引起的失落感。
有的压力来自周边环境。例如，照顾者们的压力通常来自于工作或是日常任务。
对于长者，我们尝试使用园艺疗法。
将他们的注意力转移到简单的活动上，而非自身的身体情况。植物的生长能够给以他们美好的想象和希望，来自内部的压力会得到极好的缓解。心理压力减少，身体的不适感会相应的减轻，疾病的治疗也相对更加轻松。
至于照顾者，我们与东环街社工服务站联合举办了“照顾者减压活动”。
除了为机构从业的照顾者提供一个科学的有效的减压平台，也同时面向家庭照顾者开放，指导他们如何排解日常照护的压力。帮助照顾者释放压力，保证他们的平和心情，是确保高质量服务必不可少的环节。
我们相信，无论年龄和身体状况，都可以享受生活的美好。呵护，无微不至。